Este libro acompaña a las mamás primerizas desde el embarazo hasta la recuperación postparto. Explica los cambios físicos y emocionales que atraviesa el cuerpo, cómo prepararse para el parto y qué esperar en la estadía en el hospital, además de ofrecer guías prácticas para la lactancia, la alimentación y el cuidado emocional. Con listas de verificación, consejos claros y un tono cercano, se convierte en un apoyo real en uno de los momentos más desafiantes y transformadores de la vida